宝宝是不是经常会流些鼻涕，有时是清水样，有时浓稠粘，有白粘涕，有黄脓涕，还有黄绿色的。这到底是怎么回事呢？
清水涕：上呼吸道感染早期或是过敏性鼻炎。病毒引起的上呼吸道感染，鼻涕会慢慢变稠但体温正常；细菌性的鼻涕变浓稠后体温不稳定。
白粘涕：病毒、细菌导致的鼻粘膜肿胀、充血，提示炎症加重了。
黄绿涕：如体温正常不伴有其他不适症状，提示病毒性感冒；如体温不稳定，并有头痛等伴随症状提示鼻窦炎。
粉红色或红色提示鼻粘膜破损出血。
棕黑色的有可能是鼻腔进入脏东西，也可能是陈旧性出血。
出现这些情况我们如何处理呢？
一、先清理外鼻腔内鼻涕。
二、再进行鼻腔冲洗，清理鼻窦内鼻涕。
三、做鼻炎操来疏通鼻窍。
第一步：温暖鼻部，可用双手揉搓、热毛巾热敷鼻部。
第二节：指压点穴，通过点按穴位（迎香穴、鼻通穴、四白穴、攒竹穴），以疏通鼻部经络。
第三节：鼻吸肺呼，以吐故纳新，提高肺功能。
第四节：叩击背部，空心掌用腕部力量自下而上，由内向外叩击。
四步共约5-10分钟。
（供稿：李丽、李爱徽 审核：郭致远）
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